ale bcaa

ale razem z tym bcaa przed aero dajesz tez bialko ?

Ale jak postoi chwile i potem wymieszasz mocno to po tej zawiesinie z Bcaa nie zostaje sladu...

ja to bralbym bcaa podczas cyklu tez a spadki są niestety .. ale jak bedziesz mial w miare diete to chyba nie bedzie tak zle dam co przyklad co do spadków moje efekty przed nitro to WL 75-76 kg na koniec cyklu tzn. ostatnie dni brania nitro WL 82-83 kg tydzien po cyklu 77 kg ledwo

To co propomujecie, biorę do białko syngexa i bcaa aminostara, przedtreningowy hemorush bo mam tam końcówkę jakąś ale chyba jeszcze dokupię X-panda. Suste mam z Iron Gear Labs, z tego co moi kumple mówili dobrze po tym wchodzi, mało wodą podchodzi.

ale masz już bcaa, więc produkty się zdublują z anticatabellem.

mozna brac w jednej porcji bcaa- 4 razy dziennie- rano, przed i po trengu i przeed snem.....ale oszczedniejsza wersja to w NT rano i wieczorem i ew. w ciagu dnia, a w T przed i po treningu.

no to juz masz odpowiedz. ja nie sprawdzalam, ale zawsze daje ok.80% calej miarki na porcje, bo tez uzywam tylko bcaa xplode

BCAA jak najbardziej, ale L-Glutamina po co? Szkoda pieniędzy na nią

nie, ewentualnie bcaa ale to w celu lepszej regeneracji, itp.

bcaa olimpu dosyć dobre ale rozpuszczalność słaba. Trzymaj się diety a będzie ok.

spróbuj dołożyć więcej kalorii w diecie ewentualnie bcaa czy glutamina ale niewiele to pomoże

zależy które, ogólnie możesz wszystkie tylko niektóre ciężko się będą rozpuszczać pod wpływem łyżki. ale jeśli chodzi o białko czy jakiegoś gainera, czy kreatynę to śmiało można i się rozpuści. problem może być przy bcaa, vitargo i paru innych.

Czytalem o magnumie, gainerze2 i mass xxl. Najlepiej wypadl ten mass xxl szukalem na allegro to stoja po 100zl za 3kg to nawet fajnie, a co do tego activitor to jakos nie jestem przekonany, wiem, ze to produkt sfd i najlepiej kupowac stad, ale jakos jestem nie przekonany, nie wiem. A to bcaa po co ?

możesz mieszać BA z BCAA na spokojnie, a białko z kreatyną na mleku - możesz ale mnie jakoś odstrasza taki mix :))

Pytam, bo słyszałem kiedyś, że przy pozywieniu, BCAA nie zostaje wchłaniane i raczej trzeba brać to między posiłkami. Ale widzę, że węgle w proszku nie są tutaj brane pod uwagę jako "posiłek". Dzięki,

możesz .. kiedyś mieszałem saw z bcaa niezbyt super smak ale to nie o to przecież chodzi :)

jesli nie wiesz "na czym polegaja" to po co sie nimi interesujesz? ;-) widocznie nie sa Ci potrzebne Co do tego czym jest BCAA - wejdz do dzialu badania naukowe i zobacz artykuły, wszystkiego sie dowiesz co do brania ... mozna brac, ale w wieku 14 lat ŻADNE suple nie są Ci potrzebne.

możesz , ale nie od razu , 40 50 min po treningu dopiero. Zaraz po treningu możesz wzaiść BCAA , a znowu po godzince dać około 35-40 g białka wolnochłanialnego zeby było jaknajdłuzsze wykorzystanie białek dostarczonych

jeśli chodzi Ci o to czy można brać z całym kompleksem aminów to można ale nie widzę sensu, chyba że nie wiesz żę bcaa to aminokwasy, to już gorzej

wiem że coca cole piją ulra maratończycy, wiem też że nie używają bcaa, o votargo nie wiem ale przytym ekstremum unikałbym supli to jednak chemia